Vijf voordelen van koffie op kantoor
Heeft jouw team al de ideale balans gevonden tussen productiviteit en betrokkenheid?
Wij geven je 5 redenen waarom een koffiebreak een waardevolle investering is.
De Zweden zijn al langer overtuigd met hun ‘fika’. Meer dan een koffiepauze is fika een tijd om met collega's te delen, met elkaar in contact te komen en te ontspannen. Enkele van de beste ideeën en beslissingen gebeuren bij zo’n fika!
Grote kans dat dit de reden is waarom Zweden de minst gestreste werknemers van de wereld heeft, aldus NRC. Sinds jaren toont onderzoek aan dat informele interacties het engagement en de productiviteit verhogen. Daarnaast heeft koffie een plekje verworven in het dagelijkse leven. Ook bij het kantoorleven hoort dus koffie. En dat heeft zijn voordelen.
1. Koffie verhoogt de productiviteit
Dat de cafeïne in koffie voor energie zorgt, is niets nieuws natuurlijk. Maar wist je dat het ook je geheugen zou versterken en je gemoedstoestand verbeteren? Hierbij is het belangrijk om je kop koffie op het juiste moment te drinken. Wanneer is dat nu juist?
Volgens Steven Miller, neurowetenschapper, zou cortisol helpen om de energiebalans te reguleren. Wanneer je opstaat, stijgt je cortisolniveau vanzelf. Zo schommelt je energieniveau door de dag heen. In een ideaal scenario drink je een kopje koffie wanneer je een energiedip krijgt. (Forbes)
Door wat vaker afstand te doen van je werkplek, krijgt je creativiteit een veel grotere boost en wordt je probleemoplossend vermogen een stuk groter dan wanneer je uren achter elkaar achter je bureau blijft zitten.
2. Koffie is goed voor het lichaam
Een grootschalig onderzoek uit het Verenigd Koninkrijk toont aan dat koffie drinken helemaal niet zo slecht is voor je gezondheid. Koffiedrinkers die elke dag tot drie koppen koffie drinken, lopen 21% minder risico op een beroerte en 17% minder risico op andere hart- en vaatziekten.
Koffie verhoogt je bloeddruk wel, maar alleen maar als je het niet gewoon bent om koffie te drinken. Bij dagelijkse koffiedrinkers is de bloeddruk zelfs aan de lagere kant.
(VRT Nieuws)
3. Een betere werksfeer
Hoe kan een koffiemachine leiden tot een betere werksfeer?
Eenvoudig, collega’s kunnen tijdens hun koffiepauze bij praten in de “coffee corner”. Een koffiehoek zorgt voor sociaal contact en energie. De beste combinatie voor een goed werkend team. Die teamgeest zorgt dan weer voor minder stress.
4. Visitekaartje voor klanten of bezoekers
Heb je bezoek op kantoor? Dan is het wel zo netjes om een drankje aan te bieden. Wat je aanbiedt, zegt veel over het bedrijf. Niemand drinkt graag slechte koffie. Zorg daarom voor een kwalitatief, vers gezet kopje koffie en scoor bij je bezoekers.
5. Koffie is gewoon lekker
Als laatste reden: koffie is gewoon lekker. Wie houdt niet van die heerlijke geur door het hele kantoor?
Maak jouw koffiepauze compleet
-
-
-
-
-
-
-
€ 18.20Prijzen exclusief BTW -
-
-
€ 17.29Prijzen exclusief BTW -
-
-
-
€ 28.46Prijzen exclusief BTW -
-
-
-
-
-
-
€ 20.85Prijzen exclusief BTW -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
